Kilo verdiren tatlı tarifi

Jul 13, 2018

Kilo verdiren tatlı tarifi
 
Düşük kalorili tatlı sayesinde hem günlük tatlı ihtiyacınızı karşılayabilir hem de kilo verebilirsiniz. İşte kilo verdiren tatlı tarifi...
 
Diyet yaparken ya da kilo vermeye çalışırken tatlılardan uzak durmak zorunda değilsiniz. Sağlıklı ve kalorisi düşük tatlılar sayesinde kilo verebilirsiniz. Sizler için kalorisi düşük diyet tatlı tarifini hazırladık.
 
Malzemeler
 
-4 çay kaşığı tereyağ
-2 adet elma
-2,5 çay kaşığı esmer şeker
-1 çimdik tuz
-4 çay kaşığı yağsız yoğurt
-Bir paket milföy hamuru
 
Yapılışı
 
Çanak şeklindeki fırın kalıplarına milföy hamurlarını koyalım ve kızaranana kadar fırında pişirelim. Elmaların kabuklarını soyarak küp küp doğrayalım. Kısık ateşte tereyağını eriterek içine limon suyu, tuz, esmer şekerin yarısını ve elmaları katalım ve kavuralım. Bir kasede yoğurdu ve kalan şekeri karıştıralım. Çanak milföylerin içine elmalı karışımı koyalım ve üzerine yoğurt sos ilave edelim. Çanakları biraz soğuduktan sonra servis edelim.
 
KAYNAK: yasemin.com