Sağlık

Yemekleri yanlış sıralama ile yiyoruz
"Mümin midesinin üçte birini su ile kalan üçte ikisinin de yarısını yemekle doldurmalı. Kalanı da boş bırakmalı. Böylelikle sağlıklı ve sorunsuz bir beslenme sağlanıyor."
Kışı sağlam geçirmek için bu tavsiyeyi ihmal etmeyin!
ÇAY VE KAHVE SUYUN YERİNİ TUTMAZ. AKSİNE VÜCUDUMUZDAKİ MEVCUT OLAN SUYU DA VÜCUTTAN ATAR. SUYU ÖZ VE ÖZ KENDİSİ OLARAK İÇMEK GEREKİYOR. "
Sigaradan sesi kalınlaşan erkek ‘karizma’ diye doktora gitmiyor, kanser oluyor
Sesteki çatallaşmalar, titreşimler, boğuk ses ve diğer tüm ses değişiklikleri. Ses kısıklığı herkesin yılda en az 1 kez yaşadığı bir rahatsızlık.
Amerikalılar hap vermiyor 'bulgur' öneriyor
Diyorlar ki 'hamileyseniz ilk 3 ay içerisinde bulgur yediğiniz zaman folik asidi ilaçtan değil direkt olarak bulgurdan alabilirsiniz'. O açıdan bulgur önemli'' dedi.
Dişlerinizi en az 2 dakika fırçalayın
Dişlerin günde iki kez mutlaka fırçalanması gerektiğini belirten uzmanlar, fırçalama süresinin ise en az 2 dakika olması uyarısında bulunuyor.
Çocukların ateşini düşürmek için kolonya, sirke ve buz kullanmayın!
Özellikle çocuklar hastalandığında ateşini düşürmek için ilk akla ilk önce sirke, kolonya veya buz gelir. Uzmanlar ise bu üçlüyü asla tavsiye etmiyor.
İlerleyen göz kuruluğu, görme kaybına yol açıyor
“Adeta gözün kalkanı olan gözyaşının eksikliği, gözde uzun vadede ciddi problemlere hatta körlüğe gidebilecek durumlara yol açabilir. Bu sebeple ciddi olarak değerlendirilmesi ve tedavi edilmesi gerekir.
Depresyon ve inme riskine karşı Akdeniz diyeti ve balık
Nöroloji uzmanı Zekai Tuncay, depresyon ve inme riskine karşı Akdeniz diyeti, balık ve çikolata tüketimini artırmayı tavsiye ediyor.
'Kör köstebek faresi' kanserle savaşta yeni umut
Kemirgen türlerinin pek çoğundan 7 kat daha uzun yaşayan ve kansere yakalanmayan kör köstebek faresi kanserle mücadelede yeni umut oldu.
Bayramda alınan kiloları böyle verin
Kurban Bayramı'nda alınan kiloları vermek ve sağlığımızı korumak için ne yapmalıyız? İşte uzman doktordan tavsiyeler...