Sağlık

sıralama simgesi
Kış depresyonunu "aktivitelerle atlatın"
Gün ışığının az alındığı kış aylarında oluşan depresif duyguların ilacı, yürüyüş yapmak ve hobilerle uğraşmak.
Kışın şifası onda
Dahiliye Uzmanı Dr. Ertan Şahbat, kış ayının vazgeçilmez meyvesinin portakal olduğunu söyledi.Portakal suyunun bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ifade eden Dr.Şahbat,hazır olanların değil taze sıkılmış olanların tercih edilmesi gerektiğini açıkladı.
Bu sütün bir damlası 7 lira
Fiyatı çok yüksek ama sağlığa çok faydalı... Kilosu yedi bin lira...
Herkesin gözü bu listede!
1 haftada 3 kilo verdiren diyet listesi... Uzun süre diyet yapamıyor musunuz? Hafta sonu özel bir yere mi davetlisiniz? Acil kilo mu vermeniz gerekiyor? O zaman bu diyet listesi tam size göre…
Canan Karatay: Erkeklerin ömrü kadınlardan daha kısa oluyor
İç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, erkeklerin ömrünün kadınlara göre daha kısa olduğunu söyledi.
Açıkta satılan baharatlar kanser riskini...
Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şeref Kömürcü karaciğer kanserinden korunmanın yollarını anlattı.
Krem kullanmak yerine paça çorbası için
Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, "Kadınlar ciltlerine pahalı kremler uygulamak yerine haftada 2-3 kere paça çorbası içsinler" dedi.
Hareket etmek ölüm riskini azaltıyor
Özellikle ev kadınlarının en çok şikayet ettiği konuların başında gelen ‘bitmeyen ev işleri’ aslında hayat kurtarıyor.
Uyurken yanı başınıza limonu bölüp içine tuz koyun
Dilimlediğiniz limonları, komodin üzerine koyarak, uykuya dalabilirsiniz. Peki, uyurken yanınıza limon koymanın ne gibi faydaları olabilir? İşte cevaplar...
Sağlıklı beslenerek metabolizmanızı kışa hazırlayın
Uzman Diyetisyen Özlem Tay, sonbaharı sağlıklı geçirebilmek ve kışa hazırlanmak için beslenme alışkanlıklarına önem verilmesi gerektiğini belirtti.