Sağlık

Bamyanın faydaları şaşırtıyor
Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, pek sevilmeyen bir sebze olan bamyanın vücudumuzun adeta her bir köşesine sağladığı faydaları anlattı.
Sağlıklı kilo vermek için 7 basit öneri
Sağlıklı kilo verme konusunda kişiye özel diyetlerin önemini vurgulayan Diyetisyen Sibel Mumcu,sağlıklı kilo vermek için 7 basit öneride bulundu.
Kansere domates ile savaş açın
Yapılan araştırmalar ve bilimsel sonuçlara göre, saymakla bitmeyen faydalara sahip domates, kansere neden olduğu bilinen serbest radikallerin oluşumuyla mücadele eder.
Sağlıklı bir kalbe sahip olmanın püf noktaları
Kardiyoloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Serkan Aslan kalp sağlığını korumanın 10 püf noktasını açıkladı.
Aç kalmak kanser riskini azaltıyor, Ramazan çok faydalı
"Dünyayı değiştirecek 37 bilim insanı" arasında gösterilen ve aynı zamanda Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesinde de görev yapan Doç. Dr. Ömer Yılmaz...
Ramazan sonrası aşırı gıda tüketmeyin
Uzmanlar, Ramazan sonrası beslenme uyarısında bulunarak, 'Ramazan sonrası besinlerin aşırı ve hızlı tüketilmesi sonrası mide ve bağırsak başta olmak üzere birçok sağlık problemleri doğurabilir' dedi.
Ramazanda açlık ve susuzluk nasıl önlenir?
Kişinin kendisini iyi hissetmesi için sahurda ve iftarda doğru besinleri, tüketmesi büyük önem taşıyor. Uzman Diyetisyen Merve Yüksek, sağlıklı bir Ramazan ayı için önerilerde bulundu.
'Sahura kalkmadan tutulan oruç sakıncalıdır'
Diyet Uzmanı Nazlı Çelik, sahura kalkmadan tutulan orucun sağlık açısından sakıncalı olduğunu belirtti.
Şekeri yükselten bu gıdalardan uzak durun!
İnsan vücudunda bağışıklık sistemini alt üst eden besin gruplarının başında şeker geliyor. İşte şekeri yükselten gıdalar...
İşte aç kalmadan sağlıklı zayıflamanın formülü
Beslenme ve Diyet Uzmanı Devrim Açıkgöz, yaz ayları yaklaşırken kilo vermek isteyen özellikle kadınlar için tüyolar verdi.