Moon milk nedir, nasıl yapılır?

Moon milk nedir, nasıl yapılır?  
 
Sağlıklı yaşam trendlerine her gün bir yenisi daha ekleniyor. Son zamanların en popüler sağlıklı yaşam trendi ise moon milk. Peki, moon milk nedir? Moon milk nasıl yapılır? Sizler için araştırdık.
 
Sağlığa pek çok faydası olduğu söylenen Moon Milk'in en önemli özelliği uykusuzluk yaşayan insanların rahat uyumasını sağlaması. Renkli yapılarıyla görsel olarak da cezbedici olan Moon Milk, içinde bulunan ashwaghanda maddesi sayesinde stresi azaltarak melatonin hormonunun salgılanmasını sağlıyor. 
 
İşte rahatlamaya ve rahat uyumaya yardımcı olan Moon Milk tarifleri...
 
LAVANTALI VE KAKAOLU MOON LATTE 
 
Malzemeler: 
 
Süt
Aswaghanda tozu 
Lavanta 
Kakao
 
VİŞNE BADEM MOON LATTE 
 
Malzemeler:
 
Badem sütü
Bal
Vişne suyu 
 
PAPATYA VE HİNDİSTAN MOON LATTE 
 
Malzemeler:
 
Hindistan cevizi sütü
Hurma şurubu 
Reishi tozu 
Kuru papatya tomurcukları 
Afiyet olsun...
 
KAYNAK: yasemin.com

Yorumlar