Merhaba hanımlar, ben Yağmur Akdeniz. Birçok konuda size destek olmak ve size yardım etmek için buradayım. Bugün biraz psikolojik konulardan bahsedeceğim.
{=} kendi içsel sorunlarımızı düzeltmek için ilk önce sorunun ne olduğunu anlamamız lazım. Bunun için, kendimize bağzı sorular sormamız lazım. Bunları deneyin;
1-) Bugün kendinizi nasıl hissediyorsunuz?
2-) Kendinizi iyi hissetmeniz için ne yapmanız gerekiyor?
3-) Bir daha böyle birşey yaşamamanız için ne gibi şeyler yapmanız gerekiyor?
4-)Bunu bana yapan şey nedir?
''bu soruları cevaplarken kendinize karşı dürüst olmayı unutmayın!''
Yorumlar